Ang pagpasok sa ganitong uri ng bisyo ay talagang napakadaling gawin para sa nakakaraming pinoy. Paguusapan natin sa artikulong ito ang mga tips kung paano itigil ang panonood ng porn.

Bakit maraming pinoy ang nahihilig sa porn?

Ayon sa kasabihan sa lansangan, mas madaling mahanap ang porn kumpara sa paghanap ng magandang restawran para sa isang romantikong date. Hindi ka rin tatanggihan ng porn kagaya ng pagtanggi sayo ng liniligawan mo. Sa madaling sabi, madali, mabilis, at walang maraming problema o gusot pagdating sa ganitong aktibidad. Kaya naman parang isa ng solusyon ang porn sa problema ng karamihan.

Para sa iba ay isang paglilibang sa sarili ang panonood ng porn para lang makalimutan pansamantala ang problema. Kaya naman matalino at maraming alam ang pinoy. Gayunpaman, maraming dis-advantage ang pagiging mausisa lalo na sa mga bata. Pagdating sa mundo ng internet, maraming tukso sa ganitong bagay at karaniwang mga bata ang nabibiktima dahil sa pagiging curious nila sa mga bagay na bago sa kanila.

Sexual pleasure o Hurot ng laman – Isa ito sa mga pangunahing rason kung bakit maraming pinoy ang nahihilig sa porn. Kadalasang ginagamit ang porn upang punan ang pagkukulang ng kanilang mga sexual partners. Para lang makatakas sa lungkot na nadarama, porn ang binibisita para lang maibsan ng pansamantala ang lungkot na nadarama. Kaya naman naghahanap ng ibang mapaglilibangan sa internet at kadalasang porn sites ang natatagpuan.

Kung saan welcome ang lahat mapa bata man o matanda. Ayon sa pagaaral, maraming mga teenager ang nagsasabi na isa sa rason ng maagang pagkamulat sa porn ay ang impluwensya ng mga kaibigan. Dagdag pa ng mag teenager, isang katuwaan lamang ang ganitong seryosong problema para sa kanila. Lumalabas na maraming pinoy ang patuloy na tumatangkilik ng porn ay dahil sa adiksyon.

Sa katunayan nga, may mga rehabilitation center na nag-oofer ng rehab para sa mga taong may ganitong problema. Huwag kang mag-alala, maraming paraan kung paano itigil ang panonood ng porn. Internet at porn sites – totoo naman, wala naman manonood kung walang panonoorin. At kabilang diyan ang porn na galing sa ibat ibang porn sites.

Marahil ang palagi mong tanong ay paano itigil ang panonood ng porn. Malalaman mo na ang 9 na hakbang kung paano itigil ang panonood ng porn. Isa sa pinakauna mong dapat gawin ang tanggalin lahat na puwedeng makapagtukso saiyo. Maaaring mahirap rin itong gawin para saiyo, ngunit ito ang unang hakbang na dapat mong gawin.

Pati mga imahe at videos na iniingat ingatan mong koleksyon. Sirain mo lahat ng pagaari mong porn magazines, mga DVD at CD at lahat ng video tape. Mag install ka ng application na anti-porn sa iyong computer at telepono. Maaari kang mag research sa google kung ano at paano.

Maglista ng tunay na mahalagang bagay para saiyo. Ilista ang lahat ng ito at gawin itong checklist ng iyong buhay. Isipin mo ang masasamang epekto ng porn sa buhay mo. Upang itigil ang isang masamang bisyo, dapat na kamuhian mo muna ito.

Kaya mahalagang ilista mo lahat ng negatibong epekto ng porn sa buhay mo simula ng malulong ka rito. Isipin ang mga pangyayaring naguudyok saiyo na manood ng porn. Isa pang magandang paraan kung paano itigil ang panonood ng porn, ang pagtalikod sa mga kaugalian na naguudyok saiyo na manood nito. Gumawa ng listahan ng mga maaari mong mapaglibangan.

Mga hilig mong sports at iba.



Tanggapin ang katotohanan na mali ang porn at kailangan itong tanggalin. Hindi mo maiiwasan ang isang bagay kung hindi mo tuluyang inihihiwalay ang iyong sarili tungkol sa bagay na ito. Maraming tukso sa paligid na wala sa internet. Mga tuksong maaaring makapag-paalala saiyo ng dati mong masamang bisyo.

Humingang malalim at pigilin ang paghinga sa loob ng 5 hanggang 10 segundo

Upang tuluyan mong makalimutan ang isang masamang bagay. Kapag tuluyan mong napatawad ang iyong sarili, ituring mo na bago ka ulit at ingatan mo na huwag na itong magasgasan ng masamang bisyo katulad ng porn. Ang simpleng panonood ng porn ay maaaring mauwi sa isang seryosong problema sa sarili. Maraming mga pribado at publikong organisasyon ang tumutulong sa mga pinoy na nakakaranas ng adiksyon katulad ng pornograpiya.

Sa pamamagitan nito, mayroong mga propesyonal na maaaring makatulong saiyo ng mabilis para makabangon sa adiksyon. Hindi mo kailangang sarilihin ang problema mo kung hindi mo kaya.



Lahat ng tinalakay na mga hakbang patungkol sa pagtigil sa porn ay hindi mo magagawa kung wala kang dispilina. Ito ang pinaka-mahalaga sa lahat. Anumang goal sa buhay ay mkakamit kung mayroon kang disiplina sa sarili. Ito ang pinakamabisang sandata para magtagumpay anumang tukso ang dumating.

At maraming pinoy ang biktima ng pornograpiya.